平らかなる共病記_アラフォー満喫中

胸腺がんと向き合う30代後半の日々

朝ごはんはしっかり派

月曜日の朝☀

朝ごはんをとある動画配信を見ながら食べるのが最近の日課です。

今日のメニューはこちらf:id:hira441taira:20220214081636j:image

卵2つをスクランブルエッグ

サラダはパック野菜を取り分けてスーパースプラウトをトッピング

半額購入した からすガレイの塩麹焼き

白ごはんにちょいキムチ

食べたあとはレンビマ飲んでお片付け。

 

癌がわかってから野菜を食べる量が増えたからか、お肌のブツブツができる頻度がめちゃくちゃ減った気がします。野菜をたべよう!